暑さにやられ・・・

暑さにやられ・・・

気づけば8月になってしまいました!!

連日気温が30度を朝から超える日が続いていますね。
私は諸々重なってダウン気味の毎日を送っています(´Д`ι)

主に夜に向けて調子が悪くなるので、更新が滞ってしまいました、、
毎日更新が目標なのになぁ。
暑さによる寝不足には要注意です!
ケチってエアコンをタイマーで切っていたのですが、切れると暑くなって起きる→またタイマー→切れて起きるがエンドレスになった末、もう数日はつけっぱなしで乗り切っています。
最近のエアコンは光熱費もそんなにかからないのは分かっていますが、貧乏性でどうしてもドキドキしちゃうんですよね(;´∀`)
ゆっちんも寝ながら汗やばかったし、8月も何とか乗り切りたいです。

しっかし、暑くて日中散歩も出来なくなったのもあるし、体力の衰えが本当にヤバイ!!
運動部でバリバリやってた頃の私はどこへ〜〜〜〜です。
食欲も落ちてるし、負の連鎖に巻き込まれないように頑張らなきゃ!!

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